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domingo, 8 de diciembre de 2019

5 hábitos que pueden mejorar tu vida


  1. Conócete a ti mismo:  usa los últimos diez minutos antes de dormir para reflexionar sobre tu día. Simplemente haga una evaluación mental de su desempeño en el trabajo, la escuela, etc. Pregúntese qué lo motivó a hacer las cosas que hizo durante el día; cómo podría haber actuado de manera diferente para obtener un mejor resultado. De esta manera, te entenderás más. Conocerá sus fortalezas y debilidades, y sabrá qué desafíos enfrentar y cuáles ahorrar su energía y alejarse.

  2. Lectura:  los que leen todos los días tienen una ventaja casi injusta. Imagine absorber información que es el resultado de los años de esfuerzos de un autor y la experiencia de su vida expresada con sumo cuidado y editada varias veces. Bueno, es injusto para aquellos que no leen. Leer aumenta tu vocabulario; y cuantas más palabras conozcas, más profundidad podrás percibir en las cosas. Cuanto más te habla el mundo. También aprendes a mirar las cosas desde diferentes perspectivas. 

  3. El desafío de amar:  esa es la mayor necesidad de la humanidad; Amar y ser amado. Está bien. Amar a otra persona es una necesidad humana muy profunda. Pero el mundo se ha vuelto loco. Nos envidiamos, odiamos, luchamos e incluso nos matamos mutuamente en busca de poder, influencia, riqueza, etc. Pero nuestro deseo por estas cosas nunca puede ser saciado. Así que desafíate a ti mismo cada día para amar genuinamente a alguien. Su amor debe expresarse con gestos como un regalo o una nota o cualquier cosa para que la persona sepa que los ama y que les desea lo mejor; necesitan el amor y también necesitan saber que alguien realmente se preocupa por ellos.

  4. Mantener un diario:  este punto está estrechamente relacionado con el primer punto. Mantenga un diario para registrar algunas de sus experiencias peculiares mientras camina por la vida. Tus experiencias son de gran riqueza. Siempre tendrá que recurrir a sus experiencias pasadas para tomar mejores decisiones en el presente y predecir con mayor precisión el futuro en función de sus acciones y decisiones actuales. 

  5. Salud:  este cuerpo que nos lleva no es una máquina. También es frágil. La salud no es la ausencia de enfermedad. Algunas personas solo consultan a sus médicos cuando sienten dolor. Otros solo trotan por la mañana en los períodos en que sienten que tienen sobrepeso. La cuestión es que todos sus esfuerzos en cultivar los otros hábitos para vivir una vida increíble pueden reducirse a nada en un día si no se toma en serio su salud.

Todas las noches, cuando me arrastro debajo de mi manta y adopto el hábito n. ° 1 (conócete a ti mismo) y descubro que he hecho algo con respecto a todos los hábitos anteriores, me siento satisfecho. Pero los días que no hago ni uno solo, me siento estúpido y créanme, esto da un gran golpe a mi autoestima. Así que tenía esta imagen en el protector de pantalla de mi computadora portátil: 

No quiero decir que esto sea un insulto para mí, pero lo leo con desafío cada vez como para demostrar que está equivocado: "¡No soy tonto!" y luego me levanto y hago mi trabajo.
Espero que esto le sea útil. Si lo hace, entonces nos estaría apoyando poderosamente compartiendo en cualquiera de las redes sociales haciendo clic en sus botones a continuación.
¡¡¡Aclamaciones!!!

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